理想的な体とは?

健康な毎日をおくるために理想的な体とは?
私が常日頃から考えているテーマです。
1番に思いつくのは痛みのない体ではないですか?

お風呂の適温は?

日本人が長生きするのは昔からの湯に浸かる習慣が影響していると言う学者さんもおられます
適温は基本的には体温プラス4度が良いとされています

メニエール症候群

現在メニエール症候群はすごく増えてきている疾患です。体のどの場所の異常がこの疾患を増やしているのでしょうか?

ムチウチ症

皆さんはムチウチ症と聞いて何をイメージしますか?
交通事故、スポーツなどでの外傷、いろいろあると思います。
なかでも交通事故は一年間で約100万件発生しており、その内の70%がムチウチ症になっています。

骨について

体中には206個の骨があり、衝撃を受けるたびに強く成長しています

アレルギー疾患

アレルギーとは本来は無害な環境因子(スギ花粉、犬、猫の毛など)に対する免疫系の学習記憶反応です。したがって、治療の目的は免疫系の過剰反応を鎮める事にあります。またアレルギーは「心身相関」の関係にあります。例えば、ある植物 [...]

どんな枕がいいですか?

肩こり、頚こり、頭痛、などの症状で来院中の患者さんで最も多い質問が枕についてです。 単純計算でいくと、人生の三分の一は寝ています。これは昼間にうけたダメージを睡眠中に回復するためで仕方のないことです。その大事な睡眠を質の [...]

アレルギー疾患(花粉症について)

一言にアレルギーと言っても漠然としていてピンとこないかもしれませんが、身近には花粉症や喘息(ぜんそく)、アトピー性皮膚炎などが解りやすいかと思います。アレルギーは、遺伝的要因が強く影響するといわれています。途上国には少な [...]

首こり

首のこりが強い人は副交感神経を強く圧迫しその機能を下げるために回復しにくい体質になります。
首は神経と筋肉が入り組んだ構造になっているため、特別なアクシデントがなくても、同じ姿勢を続けたり、繰り返し使う癖などの日常的な習慣が原因で傷んできます