肩こり
昔と違い今の現代社会では、肩こりこそ万病のもとと言われています。
その理由は、肩こりはとても治しにくいということと、肩こりがこじれて腰痛や膝痛、または内科的な病気を誘発するケースが珍しくないからです。
昔と違い今の現代社会では、肩こりこそ万病のもとと言われています。
その理由は、肩こりはとても治しにくいということと、肩こりがこじれて腰痛や膝痛、または内科的な病気を誘発するケースが珍しくないからです。
腰痛に悩まされている患者さんが病院で検査を受けて腰に異常が見つかる割合は、全体の15%程度だと言われています。ということは残りの85%は腰に異常がないということになります。
では、この85%の患者さんの痛みはどこからくるのでしょうか?
坐骨神経痛とは病気の名前ではなく、坐骨神経にそって痛みやしびれが出てきている状態のことを言います。糖尿病などの代謝性疾患でも坐骨神経痛は出てきますが、代表的なものは椎間板ヘルニアです。
皆さんは頭痛を感じた時、まずどんな行動をとりますか?
「頭痛薬を飲む」
「マッサージをうける」
「ストレッチをする」
たしかに一時的にはマシになりますがそういう行動ばかりしているとそのうちききめがなくなってきませんか?
ある程度年齢がいくと骨の変形もでてきやすい場所なので「変形性膝関節痛」と診断され手術をすすめられるようなケースも多くあると思います。
でも変形が痛みの原因なのではなく、骨が変形するほど筋肉が引っ張っていることが痛みの原因なのです。
カイロプラクティックの基本的な考えとして・・・
背骨(関節)のゆがみが神経を圧迫することにより痛みや体の不調が現れるという考えがあります。
したがってゆがみを矯正すれば症状は回復すると考えられています。
しかし、そもそも人間は骨だけでは立つこともできず、
筋肉や靭帯があるからこそ安定して立ったり動いたりできるのです。
その筋肉や靭帯が左右でアンバランスなこりになると背中は強く引っ張る方向にゆがまされます。
よって矯正をする前に筋肉の調整をしてできるだけ左右均等な状態にする必要があり、左右均等な状態になった時には背骨のゆがみもなくなり、矯正の必要がなくなることが多いのです。
そして日常の生活をゆがみがなく動きやすい状態で送ることが大事です。
動きにくいということは、関節の動きが悪くなるほど筋肉が固くなっているということで、固くなった関節や固くなった筋肉があればあるほど、全体の免疫力が低下してしまいます。
一般的なO脚には構造性のものと機能性のものがあり、治療の対象は機能性のO脚です。
高齢者のO脚以外はほとんどがこの機能性のO脚で
脚の筋肉が内側と外側とで使われ方が違っていることが原因です。
疲れやストレスなどで交感神経が緊張した状態が長く続くと全身の血液の流れが悪くなります。
その状態が少し回復または休息することによって自律神経反射を起こし、血流が回復します。
この時、急激に血流が回復する音が耳鳴りであり、回復する時に血管が開いて横にある神経を圧迫するのがめまいです。
この症状の本当の名前は「肩関節周囲炎」といいます。
肩から腕にかけて痛みがててきて動かなくなってきます。
腕を上げたり後ろに回したり、本来できるはずの動きができなくなります。
この症状で悩んでいる方は本当にたくさんおられます。
それこそブロック注射や痛み止めの薬を飲んでごまかしながら生活をしているのが現状でしょう。
普段感じている不快な症状を改善させるためには、この副交感神経の働きを回復させることが大切です。
首の筋肉がこり固まると、この神経が圧迫されてしまうので
首のこりをゆるめておくことはとても大切なことなのです。
疲れやストレスなどで交感神経が緊張し過ぎていると胃腸の調子が悪くなったり便秘症になります。
それは消化器系の機能を抑制するからです。
「更年期障害」と診断された女性がホルモン補充療法を受けた場合、治る確立は40%程度だと言われています。
これは、更年期障害と診断されても実際にホルモン異常で体調を崩している人が40%程度にすぎないということであって、残りの60%の人たちは別の原因で更年期障害のような症状がでているということです。
抗重力筋とは・・・
重力に抗して起立姿勢を維持する時に活動する筋肉のことです。
人間では背中側の筋群が該当しふくらはぎの筋肉が代表的です。
人体の構造上、前に落ちようとする重力線を背側の筋肉が緊張することによって起立姿勢を維持しているのです。
こり過ぎて低下している免疫力を引き上げて自然治癒が起きやすい体に作り替えるために筋肉の状態を整えることが大事です!
(筋肉は人間の体の中で多くエネルギーを消費する臓器です)
こりや痛みの原因は筋肉が異常なまでにこり固まったことによる、神経の圧迫障害です。
正しいお手入れでこりや痛みが治ったということは、そのこり固まった筋肉が緩んだということです。
つまり、治るというのは筋肉が緩むということなのです。
老化現象や疲れの蓄積は、病気ではなく自然現象です。
ある日突然起こるのではなく、じわじわゆっくり起こるものであり、普段から体のチェックをしていればその変化がわかるものです。
早くその変化に気づけば対応や対策が早くうてるので安全です。
土曜日は午前診のみです。
人間の体に感じるこりいや痛みは体からのメッセージです。
いわば危険信号なのです。
できるだけ早く正しいお手入れをしなければ時間とともにこじれていく症状もあります。
ごまかしで長引かせないようにする、本気で治すための自費治療なのです。
さの整体治療院では「本気で治す」をポリシーに日々治療をしています。
治療院として当たり前のようですが、当たり前でなくなってきているのが今の治療院業界です。
筋肉の働きを大きく分類すると「運動」「体熱の発生」「筋ポンプ」の3つです。
筋肉があちこちでこり固まってしまうと体の運動機能が低下してしまいます。
その頑固な肩こり、つらい腰痛 いままでの治療で治りましたか?
日本人がかかえている症状の第1位は男性は腰痛、女性は肩こりと言われています。
その不快な症状を治したくてマッサージ、電気治療、注射やお薬など色々試したという方は少なくないでしょう。
では、その結果治りましたか?
「しないよりはちょっとマシ」
「した時は楽だけど時間が経つとすぐに元通り」
このような患者さんの声はものすごく多いように思います。
ではなぜ治りきらないのでしょうか?
その答えはとてもシンプルです。